贺庆芝
      资深心灵心理咨询专家，曾任新疆石河子市公安安康医院临床学科带头人。新疆石河子市电视台、广播电台特邀心理专家，中国心理卫生协会会员，多次参加国内外著名心理专家培训学习，从事精神卫生事业三十余年，在心理咨询和心理治疗方面有自己的独特技术。


      随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，人们在满足了物质生活的同时，思想层面的负担反而越来越大。工作的压力，社会的竞争，对现实的不适应等等，都为心理健康亮起了红灯。
      如何提高现代人的心理素质，治疗现代人心理问题，减少因心理问题造成的个人、家庭悲剧，社会问题成为了许多慈善组织关注的问题。心理治疗室、灾后心理辅导、亲情聊天室等，不知不觉间出现在人们的生活中。
      此次，我们就这一课题，采访了拥有三十多年从业经验的中国著名心理专家贺庆芝医生。
      深入了解关于现代人心理问题，共同探讨心理健康问题，促进心理素质的提高。
      心理健康，一种高效而满意的、持续的心理状态。拥有健康心灵的人，在社会实践中，往往表现出稳定的情绪，坚韧的意志，敏捷的思维，一个心理健康的人，思想与行为是统一协调的，其行为受意识的支配，有很好的自我控制能力。心理的健康直接影响着人们的生理健康。
      心理问题的出现往往表现在压抑、失眠、焦虑、紧张、患得患失，在采访过程中，据贺医生介绍，不同的人拥有不同的心理压力，心理压力的大小直接影响着人们的心理、生理健康。从事的工作，生理年龄，经历的不同都存在着不同的心理问题。举例来说，普通人最常出现的问题是就业、升迁、家庭等。特殊人群又有特殊的问题。如青少年，他们面对升学的压力，同时又存在着从幼稚走向成熟，从家庭开始走向社会的非常时期；当然成功人士也不例外，尤其是白手起家的商业大亨，他们经历了从一平如洗到人生巅峰的转变，心理上的落差是极难扭转的，如果不及时的加以辅导很容易走入极端。

家人的关爱
      当出现心理问题时，患者最需要的就是正确的治疗，以及家人的关爱。贺医生以其三十年的从业经验解说，家庭是心理问题产生的主要原因之一，也是治疗心理疾病的良药。可谓成也萧何，败也萧何。人类生活的群居性注定了矛盾的产生，而家庭是一个小的社会团体，在这个社会团体中，人类得到温暖、自信，学习、交流、成长，然后成为独立的个体，接触社会，适应社会。在这个过程中，家庭自始至终都是人类个体成长的一部分，相携到老。这个个体在这家庭中得到快乐、满足，她就会变得自信、自尊、自爱。反之，他将会变得自卑、孤僻、抑郁，严重者会产生自弃、自厌，以至最后造成自杀、他杀等严重后果。

社会的关爱
      据贺医生介绍，社会是产生矛盾的综合体，升学、就业、升迁、贫富分化、城乡差距、种族歧视等社会问题，致使我国每年有近三十万人自杀，平均每2分钟就有1人自杀，8人自杀未遂。在缓和这些矛盾的同时，我们要发挥社会的倡导力，多关心弱势群体，多帮助他人，在通过帮助别人的同时得到自我肯定，得到心理满足，缓解社会压力。
   
个人的塑造
      据调查，现代人面临着各种各样的社会压力。而这种社会压力的形成主要是由人类需求产生的。人类在进化过程中，一直处于矛盾的斗争，形成了“需求——斗争——奖赏”的特有心理。一但这种心理得不到满足，人们就会产生压力。所以个人的塑造在这里产生了重要的作用。贺医生介